vertus du jeûne une assiette vide su fond blanc
Les vertus du jeûne : présentation des séjours et témoignages

Les vertus du jeûne : présentation des séjours et témoignages

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Cet article est une retranscription du podcast sur le jeûne que vous pouvez écouter ici, pour mieux vous imprégner de la douce ambiance sympathique et joviale que Marion et Roman savent si bien créer. Dans cet entretien du 12 mars 2020, mené par France, Marion et Roman se sont invités à leur propre émission, Santé au naturel sur Radio Zinzine, pour présenter l’intérêt du jeûne comme technique de prévention santé et expliquer le fonctionnement et le programme des accompagnements qu’ils…

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couverture du livre c'est mon corps de martin winckler
C’est mon corps

C’est mon corps

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Toutes les questions que se posent les femmes sur leur santé Martin Winckler, éditions L’iconoclaste Connaissez vous Martin Winckler ? Si ce n’est pas le cas, voila un auteur à lire absolument. Martin Winckler est médecin généraliste et écrivain. Il a longuement travaillé auprès de femmes en cabinet mais également dans un centre de planification et d’IVG. Il écrit des romans, des poèmes et des essais. C’est également un blogeur hyperactif. Ses écrits sont la plupart du temps en lien avec…

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Jeûne et médicament
Peut-on prendre des médicaments pendant un jeûne ?

Peut-on prendre des médicaments pendant un jeûne ?

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La réponse est : jamais sans l’avis de votre médecin.   Je reçois régulièrement des retours de personnes qui se lancent dans l’aventure du jeûne, tout en continuant à prendre des médicaments et sans avoir consulté leur médecin au préalable. Ce n’est pas une bonne idée. Il faut savoir que la prise de certains médicaments est une contre-indication au jeûne.   Vous aimeriez faire un jeûne de 7 jours, mais vous hésitez à vous lancer ? Vous souhaitez partager ce moment…

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Féminisme et santé
Rebellez-vous !

Rebellez-vous !

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Rebellez-vous ! de Marie Laguerre et Laurène Daycard, est sorti en 2020, aux éditions L’iconoclaste. Le harcèlement de rue et les violences font partie du quotidien des femmes, ce jour-là j’ai dit non Marie Laguerre est une jeune femme de 23 ans. Fraîchement débarquée de sa province natale à Paris, elle ne cesse d’essuyer des commentaires masculins divers et variés tout au long de la journée. Sifflements, bruits de bouche, phrases soi-disant flatteuses ou tentatives d’entrer en contact ponctuent trop…

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ma bible de la naturopathie spéciale alimentation crue
Ma bible de la naturopathie – Spéciale alimentation végétale crue

Ma bible de la naturopathie – Spéciale alimentation végétale crue

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Sarah Juhasz éditions Leduc.s Pratique Qu’est-ce que la naturopathie ? Il y a au moins deux livres en un dans cette nouvelle « bible ». Une première partie qui expose ce qu’est la naturopathie : son origine, ses principes de base, son champ d’application et les outils qu’elle utilise. Comme l’auteure l’explique, la naturopathie est souvent identifiée à la phytothérapie, le soin par les plantes. Or la naturopathie est une technique de soin holistique, c’est-à-dire qu’elle s’intéresse aux différentes dimensions de…

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Les bienfaits du jeûne préventif : une conférence pour tout comprendre

Les bienfaits du jeûne préventif : une conférence pour tout comprendre

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Aux mois d’août et septembre 2020, Marion Henry et Roman Graf animeront à plusieurs reprises une conférence, intitulée « Les bienfaits du jeûne préventif ». Son objectif : expliquer simplement tout l’intérêt d’un jeûne dans une routine de santé. En quoi jeûner est-il bon pour la santé ? Comment ça fonctionne physiologiquement ? Quels types de jeûnes existent ? À quel rythme jeûner ?  Vous aurez loisir de poser vos questions et de mieux comprendre comment mettre en place un jeûne dans…

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