Pourquoi et comment jeûner ? Conférence à Forcalquier
Venez nous retrouver pour discuter de naturopathie, d’équilibre et de jeûne, sur notre stand, du vendredi 21 au dimanche 23 mai 2021 au salon Harmonisation de Gaïa, à Forcalquier au Couvent des Cordeliers. Le dimanche 23 mai, à 11 h, nous vous proposons une...
Les vertus du jeûne : présentation des séjours et témoignages
Cet article est la retranscription d’un podcast sur le jeûne. Écoutez l’émission pour mieux vous imprégner de la douce ambiance sympathique et joviale que Marion et Roman savent si bien créer. ÉCOUTER L’ÉMISSION Dans cet entretien du 12 mars 2020,...
Les bienfaits du jeûne préventif : une conférence pour tout comprendre
Aux mois d’août et septembre 2020, Marion Henry et Roman Graf animeront à plusieurs reprises une conférence, intitulée « Les bienfaits du jeûne préventif ». Son objectif : expliquer simplement tout l’intérêt d’un jeûne dans une routine de santé. En quoi...
Jeûner 3 jours : les bienfaits détox d’un jeûne court
Pour certaines personnes, jeûner est une routine santé physiologique qui permet de rééquilibrer le métabolisme naturellement. Il est important de bien comprendre la différence entre une cure de détox et un jeûne court, afin de trouver un rythme de prévention santé...
Le jeûne de type Buchinger : principes, recettes et atouts
La méthode Buchinger propose de jeûner en buvant des jus de fruits et de légumes, des tisanes, des bouillons et de l’eau, à volonté au cours de la journée. C’est un jeûne liquide, moins drastique que le jeûne hydrique. Ce protocole nous vient tout droit...N°60 Les vertus du jeûne – Marion Henry et Roman Graf
ÉCOUTER L’ÉMISSION Une fois n’est pas coutume, Roman et Marion sont les invités de leur émission. Illes présentent l’intérêt majeur du jeûne parmi les techniques de prévention santé. Ainsi que leur conception et le programme de leur accompagnement...
Pourquoi jeûner ?
Nous sommes physiquement prédisposés à jeûner. En effet, cela fait seulement quelques décennies que les réfrigérateurs et placards de nos sociétés industrielles sont gorgés de nourriture en toutes saisons. Il y a peu, des temps de disettes alternaient avec des...
Pourquoi faire un séjour de jeûne ?
Dans ces séjours, nous vous proposons de prendre du temps pour vous : pour vous poser et vous recentrer. Ce temps de repos n’est pas seulement digestif, mais il est aussi physique et psychique. La vie moderne nous éloigne bien souvent de nos besoins véritables....