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Du 7 au 13 août 2021, nous vous proposons un séjour de jeûne bien-être en pleine nature, dans les Alpes de Haute-Provence.
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Nous sommes trois professionnels pour vous accompagner tout au long de cette semaine :
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Marion Henry, naturopathe
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Roman Graf, réflexologue plantaire
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Julia Jahnke, professeure de yoga
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Le programme est diversifié et propose en alternance des phases d’activités et des moments de repos. En effet, le processus du jeûne a besoin d’espaces vacants pour se déployer mais également de temps de mise en mouvements (physique et psychique) pour optimiser ses bienfaits.
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Vous aurez le choix entre jeûne hydrique (eau et éventuellement tisanes) et jeûne Buchinger
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ou encore naviguer à votre gré entre ces deux propositions.
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Si la date ne vous convient pas, vous trouverez ici,
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Et si vous ne vous sentez pas prêt.e pour jeûner, vous êtes les bienvenu.e.s dans nos week-end « Detox et yoga »
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Au plaisir de se rencontrer bientôt,
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Marion Henry, naturopathe 07 81 78 38 06
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Roman Graf, réflexologue 06 07 67 13 90
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Merci pour votre attention et à très bientôt ! Si vous connaissez des personnes intéressées par le jeûne, faites leur passer l'information !
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L’équipe Jeûner en Équilibre
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