janvier 2022
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Une nouvelle année commence...

Nous tenons à vous souhaiter tout ce qui est juste et bon pour vous sur votre chemin de vie.

En équilibre
Depuis l’apparition de la covid-19, il y a plus de 2 ans, la santé est au cœur de nombreuses préoccupations. Des centaines de fois, il a fallu trouver des solutions pour s’adapter à un quotidien débordant d’injonctions inédites, parfois contradictoires, qui transforment notre façon de vivre et d’être en société, notre équilibre individuel et collectif.

Deux années éprouvantes

Ces deux années ont pu être particulièrement éprouvantes pour nombre de personnes, tant sur le plan psychique et émotionnel que sur le plan physique.

En plus de l’anxiété et de toutes les peurs que peuvent susciter cette crise sanitaire, il y a eu les confinements et la sédentarité obligatoire qui favorise le stockage de toxines, car elles ne sont plus éliminées par la mise en mouvement du corps.

Peut-être qu’aussi, chez bon nombre de personnes, les confinements ont été agrémentés de repas copieux, voire d’excès de substances addictives afin de trouver du plaisir et un exutoire à l’intensité des émotions. Ce sont des comportements fréquents lorsque l’on ressent le besoin de se détendre et que nos ressources habituelles ne sont plus accessibles.

Un besoin profond de se ressourcer ?

Vous recherchez un endroit calme et serein pour faire le point, reposer votre système nerveux et digestif ?

Vous souhaitez éliminer vos toxines et régénérer votre être en profondeur afin de retrouver votre boussole intérieure ?

Vous avez besoin de faire une pause pour permettre à votre corps et votre esprit de retrouver équilibre et capacité d’autorégulation ?

Nous avons des propositions à vous faire !

Une semaine de jeûne

Avez-vous déjà envisagé de profiter d'une semaine pour jeûner et retrouver l’équilibre en plein cœur des Alpes-de-Haute-Provence, au sein d’une nature douce et chaleureuse ?


Au programme :
  • des ballades,
  • des conférences de naturopathie,
  • des séances de Qi Gong ou de Yoga,
  • des ateliers de réflexologie et au-delà de ces suggestions, tout ce qui vous semblera juste et opportun au fil des jours.
Des séances de réflexologie plantaire individuelles sont également possibles dans une démarche de remise en équilibre personnalisée.

Un week-end vitalité

Nous proposons également des week-ends vitalité pour se ressourcer : du vendredi fin d’après-midi au dimanche soir, vous pourrez pratiquer le yoga et la méditation, avec des cours adaptés aux possibilités de chacun·e.

Le séjour est agrémenté de repas végétariens, sains et gourmands, et de conférences de naturopathie. De quoi récupérer un maximum d’énergie en un minimum de temps !



Toutes les informations concernant les dates, les tarifs l’accès au lieu, les contre-indications, ainsi que les formulaires d’inscriptions sont disponibles ici.


En attendant de vous voir chez nous et de vous accompagner avec nos outils vers votre équilibre, qui est propre à chacun·e, nous vous souhaitons le meilleur pour cette nouvelle année !

Marion et Roman
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