Les soirées ou après midi de conférences discussions Y voir clair sont organisées par l’association Pas à Pas. L’objectif de l’Association Pas à Pas au travers de l’ART EN SOI, est la recherche active du bien être et de la santé par des techniques corporelles énergétiques issues de la Relaxation, du Qi Gong, de la Méditation et du Tai Ji Quan. Contact : artensoi@gmail.com

 

« Nutrition 1 »

 

1ere partie : les bases d’une alimentation équilibrée. Les grandes catégories d’aliments : répartition quantité/qualité.

Focus sur les acides gras essentiels, l’équilibre acido-basique et sur la qualité de l’eau de boisson.

Jeudi 8 février 2018, 19h30 au petit gymnase Léon Espariat, 04300 Forcalquier

 

« Nutrition 2 »

 

2eme partie : choix alimentaires particuliers : végétarisme, véganisme, IG bas, cétogène, paléo, régime méditerranéen.

Intolérances alimentaires : quels réglages alimentaires ? Comment les mettre en place ?

Les différents types de jeûnes et les monodiètes.

Jeudi 15 février 2018, 19h30 au petit gymnase Léon Espariat, 04300 Forcalquier

 

« Les pratiques de santé préventives en naturopathie »

 

Les dix techniques en naturopathie. Faire un choix parmi ces techniques et comment les mettre en place concrètement? Ceci sans alourdir un emploi du temps déjà surchargé… Réflexions sur la santé et la maladie…

Samedi 26 janvier 2019 à 14h, salle Subud, rue Grande à Mane

 

« Les bases d’une alimentation équilibrée »

 

Les fondamentaux, de manière synthétique. Survol de quelques réglages alimentaires (objectifs, points forts et faibles) : végétarisme, véganisme, régime méditerranéen, régimes à IG bas, FODMAP.

Samedi 2 février 2019 à 14h, salle Subud, rue Grande à Mane.

 

Comment organiser une conférence de naturopathie avec Marion Henry ?

Pour m’inviter à venir parler de naturopathie et connaître mes conditions et tarifs, veuillez me contacter directement.

Par téléphone au 07 81 78 38 06.

Par mail, m.henry.naturo@enequilibre.org

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