Pourquoi on grossit ?
Pourquoi on grossit, de Gary Taubes, Éditions Thierry Souccar, 19,90 € Gary Taubes est journaliste scientifique. Il démontre en s’appuyant sur de nombreuses études que l’on grossit parce que l’on consomme trop souvent des glucides raffinés (sucre, pain, riz, pâtes et bière). Ainsi la prise de poids est un avant tout un problème hormonal…
Soulager l’endométriose sans médicaments
Soulager l’endométriose sans médicaments, Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga… Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur, par Stéphanie Mezerai et Sophie Pensa, aux Éditions Leduc.s 18 euros Vous êtes une femme et vous vous tordez de douleurs pendant vos règles, parfois jusqu’à vous évanouir ou en vomir. Vos règles sont très abondantes. Vous…
Conférence de Marion Henry : « Se nourrir en conscience : points de vue éthique et nutritionnel »
Places limitées : réservez dès maintenant au 04 92 75 90 28 Au restaurant C’Fée Nature à Forcalquier samedi 25 mai 2019 à 18h L’acte de se nourrir a de nombreuses conséquences sur la santé et l’environnement. Avec l’avènement de l’agriculture industrielle flambent les pollutions, l’exploitation cynique des humains et des animaux, la mauvaise qualité…
Les bases d’une alimentation équilibrée
Définir les bases d’une alimentation équilibrée : voilà un objectif ambitieux. Dans cet article, je tente de définir les grandes lignes d’une nutrition saine, du point de vue de la naturopathie. Nous explorerons ensemble différents aspects de la nutrition en restant toujours focalisé sur l’individu : nous sommes tous différents et se nourrir est un…
L’équilibre acido-basique, mais qu’est-ce donc ?
Les acides et les bases sont des sous-produits d’activités aussi fondamentales que digérer et respirer. Chaque jour, chaque minute notre corps génère et gère des acides et des bases, c’est physiologique, c’est inéluctable. Pourtant notre mode de vie peut avoir une influence considérable sur cette production d’acides et de bases puisqu’ils sont, entre autre, liés…