... appelée aussi santé fonctionnelle La micronutrition, ou santé fonctionnelle, s'intéresse aux besoins spécifiques de votre corps pour optimiser son fonctionnement. En identifiant les déséquilibres et en les corrigeant par l'alimentation, le mode de vie et des...
Les bases de la naturopathie
Dans ces articles, découvrez les bases de la naturopathie : Comment bien manger ? Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrer ? Comment mieux comprendre l’équilibre acido-basique ? Pourquoi une bonne alimentation est la première des médecines ? Quelles sont les bases d’une bonne prévention santé ? Comment trouver plus d’autonomie dans les soins apportés à notre organisme dans sa globalité ?
Comment choisir un complément d’omega 3 ?
Vous souhaitez prendre des omega 3 mais vous ne savez pas quoi choisir ? Votre praticien.ne de santé vous a conseillé une marque d’omega 3 et vous en trouvez des beaucoup moins cher, auront-ils les même effets ? Dans cet article, je vais vous proposer des critères qui...
Où trouver les omégas 3 et les omégas 6 ?
Il est désormais évident que les omégas 3 ne constituent pas simplement un effet de mode, mais une véritable nécessité, ou un besoin, pour l'équilibre alimentaire. Si vous êtes confronté à un problème de santé et que vos recherches vous ont mené à la conclusion qu'un...
Qu’est-ce que le bol d’air Jacquier ?
Le Bol d’air Jacquier® est un appareil, commercialisé par le laboratoire Holiste, qui permet une oxygénation cellulaire optimale. Cette méthode d'oxygénation améliore la concentration, diminue le stress, apaise le sommeil, ralenti les effets du vieillissement,...
Ma bible de la naturopathie – Spéciale alimentation végétale crue
Sarah Juhasz éditions Leduc.s Pratique Qu'est-ce que la naturopathie ? Il y a au moins deux livres en un dans cette nouvelle « bible ». Une première partie qui expose ce qu’est la naturopathie : son origine, ses principes de base, son champ d’application et les outils...
Pourquoi on grossit ?
Pourquoi on grossit, de Gary Taubes, Éditions Thierry Souccar, 19,90 € ÉCOUTER L'ÉMISSION Gary Taubes est journaliste scientifique. Il démontre en s’appuyant sur de nombreuses études que l’on grossit parce que l’on consomme trop souvent des glucides raffinés (sucre,...
Soulager l’endométriose sans médicaments
Soulager l’endométriose sans médicaments, Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga… Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur, par Stéphanie Mezerai et Sophie Pensa, aux Éditions Leduc.s 18 euros Vous êtes une femme et vous vous tordez de...
Se nourrir en conscience : points de vue éthique et nutritionnel – Conférence de Marion Henry
Places limitées : réservez dès maintenant au 04 92 75 90 28 Au restaurant C’Fée Nature à Forcalquier samedi 25 mai 2019 à 18h L’acte de se nourrir a de nombreuses conséquences sur la santé et l’environnement. Avec l’avènement de l’agriculture industrielle flambent les...
Les bases d’une alimentation équilibrée
Définir les bases d'une alimentation équilibrée : voilà un objectif ambitieux. Dans cet article, je tente de définir les grandes lignes d'une nutrition saine, du point de vue de la naturopathie. Nous explorerons ensemble différents aspects de la nutrition en restant...
L’équilibre acido-basique, mais qu’est-ce donc ?
Les acides et les bases sont des sous-produits d'activités aussi fondamentales que digérer et respirer. Chaque jour, chaque minute notre corps génère et gère des acides et des bases, c'est physiologique, c'est inéluctable. Pourtant notre mode de vie peut avoir une...