Fiches de lecture

Dans cette rubrique, retrouvez les lectures commentées par Marion, naturopathe, accompagnante de séjours de jeûnes, animatrice d’émissions de radio sur le thème de la santé et blogueuse. Ses avis sont généralement éclairants : voici des fiches de lecture rédigées avec humour et un regard vif.

C’est mon corps

C’est mon corps

Toutes les questions que se posent les femmes sur leur santé Martin Winckler, éditions L’iconoclaste Connaissez vous Martin Winckler ? Si ce n’est pas le cas, voila un auteur à lire absolument. Martin Winckler est médecin généraliste et écrivain. Il a longuement travaillé auprès de femmes en cabinet mais également dans un centre de planification et d’IVG. Il écrit des romans, des poèmes et des essais. C’est également un blogeur hyperactif. Ses écrits sont la plupart du temps en lien avec…

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Rebellez-vous !

Rebellez-vous !

Rebellez-vous ! de Marie Laguerre et Laurène Daycard, est sorti en 2020, aux éditions L’iconoclaste. Le harcèlement de rue et les violences font partie du quotidien des femmes, ce jour-là j’ai dit non Marie Laguerre est une jeune femme de 23 ans. Fraîchement débarquée de sa province natale à Paris, elle ne cesse d’essuyer des commentaires masculins divers et variés tout au long de la journée. Sifflements, bruits de bouche, phrases soi-disant flatteuses ou tentatives d’entrer en contact ponctuent trop…

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Ma bible de la naturopathie – Spéciale alimentation végétale crue

Ma bible de la naturopathie – Spéciale alimentation végétale crue

Sarah Juhasz éditions Leduc.s Pratique Qu’est-ce que la naturopathie ? Il y a au moins deux livres en un dans cette nouvelle « bible ». Une première partie qui expose ce qu’est la naturopathie : son origine, ses principes de base, son champ d’application et les outils qu’elle utilise. Comme l’auteure l’explique, la naturopathie est souvent identifiée à la phytothérapie, le soin par les plantes. Or la naturopathie est une technique de soin holistique, c’est-à-dire qu’elle s’intéresse aux différentes dimensions de…

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Ma bible du jeûne

Ma bible du jeûne

Le jeûne : pour qui, pour quoi, quand, comment et avec qui ? Vous saurez tout après lecture de Ma bible du jeûne. Mon avis sur le livre Ma bible du jeûne, de Thierry Thomas et Dr Sarah Merran, aux éditions Leduc.s Pratique. Une sacrée collection ! Décidément, j’aime vraiment beaucoup cette collection « Ma bible de… » aux éditions Leduc.s. Ce sont en général des livres très complets, riches en explications accessibles. Ils allient un bon niveau d’informations théoriques…

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Le paradoxe des plantes

Le paradoxe des plantes

Les dangers cachés de l’alimentation « saine » à l’origine de maladies et de prise de poids Dr Steven R Gudry éditions Quanto Le paradoxe des plantes réside dans le fait que l’on a besoin de consommer toutes sortes de plantes pour vivre et que pourtant un certain nombre d’entre elles nous intoxiquent insidieusement. C’est du moins ce qu’affirme le Dr Gundry qui est cardiologue et chirurgien aux USA. Il dit opérer de moins en moins souvent car le réglage alimentaire qu’il…

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La maladie de Lyme, une approche alternative pratique

La maladie de Lyme, une approche alternative pratique

De la médecine conventionnelle aux méthodes naturelles Willem Jacobs éditions Le souffle d’Or, 2016 Un auteur qui mène l’enquête L’auteur, Willem Jacobs n’est pas un professionnel de santé. Son épouse a été atteinte par une infection de Lyme (autrement nommée borréliose) qui n’a pas été détectée à temps et qui s’est chronicisée. Ils ont alors cherché à comprendre d’où vient cette infection, comment elle se développe, comment elle se diagnostique et se traite. Ces différents points sont abordés de manière…

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