Pourquoi on grossit ?
Pourquoi on grossit, de Gary Taubes, Éditions Thierry Souccar, 19,90 € Gary Taubes est journaliste scientifique. Il démontre en s’appuyant sur de nombreuses études que l’on grossit parce que l’on consomme trop souvent des glucides raffinés (sucre, pain, riz, pâtes et bière). Ainsi la prise de poids est un avant tout un problème hormonal…
Soulager l’endométriose sans médicaments
Soulager l’endométriose sans médicaments, Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga… Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur, par Stéphanie Mezerai et Sophie Pensa, aux Éditions Leduc.s 18 euros Vous êtes une femme et vous vous tordez de douleurs pendant vos règles, parfois jusqu’à vous évanouir ou en vomir. Vos règles sont très abondantes. Vous…
Les joies d’en bas, tout sur le sexe féminin
Les joies d’en bas, Tout sur le sexe féminin, Nina Brochmann et Ellen Stokken Dahl, Éditions Actes Sud, 22,50 euros Des étudiantes en médecine féministes Nina Brochmann et Ellen Stokken Dahl ont créé un blog en 2005 sur la santé sexuelle, le corps féminin et la sexualité. Elles étaient alors étudiantes en médecine…
Chaque dépression a un sens
Chaque dépression a un sens, Causes méconnues et soins novateurs, Johann Hari, Éditions Actes Sud 2019, 22,80 € La consommation mondiale d’anxiolytiques et d’antidépresseurs est en augmentation constante dans le monde. À titre d’exemple, le seul marché des antidépresseurs est d’environ 500 millions d’euros en France. L’auteur du livre que je vous présente aujourd’hui,…