L’art du jeûne : tous les articles pour apprendre à bien jeûner

Dans cette catégorie, nous publions des articles pour vous expliquer tous les aspects du jeûne, ses variantes et ses méthodes : quels sont les bienfait du jeûne intermittent, d’un jeûne court ou d’un jeûne de 7 jours ? Comment préparer un jeûne ? Qu’est-ce que la descente alimentaire ? Comment faire une reprise alimentaire agréable ? Pourquoi nous ne proposons pas de jeûne thérapeutique ? Est-il indispensable de faire un lavement intestinal avant un jeûne ? Comment procéder ?